Workshop: Get Upsidedown - Perspektivenwechsel 🙃
Gemeinsam mit der erfahrenen Yogalehrerin und Heilpraktikerin Carola Trassl tauchst du Schritt für Schritt in die Welt der Armbalancen und insbesondere des Handstands ein. Dich erwartet eine ausgewogene Mischung aus Mobilisation, Kräftigung und Tech…
Weiterbildung: Supervision für Yogalehrer*innen
Was bewegt dich als Yogalehrer*in?
✨ Selbstreflexion & Selbstfürsorge
– Wie erkenne und wahre ich meine eigenen Grenzen?
– Wie bleibe ich in meiner Kraft, während ich für andere halte?
🧘 Unterrichtsgestaltung & Didaktik
– Wie plane un…
Weiterbildung: Breathwork - Journey to Samadhi
Atme. Erinnere dich. Erwache.
„Breathwork for Samadhi“ ist eine tiefgehende 2,5-tägige Intensiv-Ausbildung, die dich in die transformierende Kraft des Pranayama einführt – mit dem Ziel, Bewusstsein zu erweitern, innere Klarheit zu kultivieren und Z…
108 Sonnengrüße am Karfreitag: Metamorphose 🦋🌟
Prägungen, Gedanken, Emotionen und Konditionierungen sind wie eine Haut, die sich abziehen lässt.
Die 108 Sonnengrüße an Karfreitag sind ein Event, um diesen genialen Prozess von Wandlung, Veränderung und Erneuerung zu feiern - als Auftakt für den…